Depuis que je connais la CNV , est apparue en moi, une nouvelle forme d’exigence envers moi-même. Une part de moi qui est tellement enthousiasmée par la libération, la reliance, la joie que je vis en pratiquant la CNV qu’elle me met une pression terrible pour que j’incarne EN PERMANENCE ces aspirations. Une part qui est persuadée de SAVOIR ce qui est de la cnv, et ce qui n’en est pas . Une part qui me dit que je DEVRAIS être là, plutôt que là . Que je NE DEVRAIS PAS faire ceci ou qu’il FAUT que je fasse cela pour être une VRAIE girafe. Tant de fois, je CROIS ce qu’elle me raconte … et puis parfois je la VOIS. Je la vois se tendre, s’acharner, mordre, crier. Et parce que je la vois, je peux l’écouter. Entendre combien elle aspire à vivre la connexion à l’autre et à moi et combien ça la met en rage quand la vie n’a pas cette saveur là. Alors, cette part juge , critique, exige parce qu’elle ne sait pas faire autrement pour dire combien ses aspirations sont tout pour elle. Et moi, mon seul pouvoir en cet instant c’est de l’écouter. Je ne peux pas changer comment j’ai réagi la dernière fois que j’ai été stimulée, je ne peux pas prévoir comment je réagirai la prochaine que je le serai… Je peux seulement DEUILLER avec cette part, accueillir sa tristesse devant mes moyens limités d’agir tout le temps en cohérence avec mes valeurs et CELEBRER qu'en cet instant j’ai les moyens pour m’accueillir dans mon entièreté.
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